ka.kidsadvices.com
ინფორმაცია

როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ბავშვი მიდის ლანჩზე?

როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ბავშვი მიდის ლანჩზე?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


როდესაც პატარა შვილების დედა ხართ, ძლივს მოითმობთ შუადღისას 2 საათს, როდესაც თქვენს პატარას საწოლში უნდა ჩაეძლოს და ნაპატი გაეღო. ლანჩის შემდეგ დასვენება თქვენთვის კურთხევაა. სახლი ჩუმად დგება და შენ შეგიძლია ღირსეულად დაისვენო ოჯახისა და ოჯახის პასუხისმგებლობები.

მაგრამ რას აკეთებთ, როდესაც ბავშვები იზრდებიან და აღარ სურთ ლანჩზე დაძინება? სპეციალისტებს აქვთ პასუხი თქვენთვის!

რატომ აღარ სძინავთ ბავშვები ლანჩზე?

ბავშვების უმეტესობა ცხოვრების პირველი ოთხი წლის განმავლობაში შუადღისას ძილის საჭიროებას გრძნობს. ეს საჭიროება დროულად ქრება, რადგან ის აღმოაჩენს სხვადასხვა გართობას, რომლებსაც მთელი დღის განმავლობაში გაუმკლავდებით. მშობლებისთვის, ეს ნიშნავს უფრო მეტ დროს შვილთან ერთად გატარებულ დროზე და გულისხმობს, რომ უფრო მეტი დაღლილობა გროვდება.

ძიების ასაკში ბავშვები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან თავიანთ გზაზე ყველაფერ ახალზე, დასრულებულად ფიქრობენ, რომ ძილი დროის დაკარგვაა. მათთვის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ლეგო – ს მშენებლობის დასრულება ან ნახატის დასრულება. ასე რომ, მშობლები უამრავი პრობლემის მოსაგვარებლად იძენენ და მათი შფოთვები კარგად არის საფუძველი. პედიატრები, ფსიქოლოგები და ბავშვების აღზრდისა და აღზრდის სხვა სპეციალისტები ამბობენ, რომ კარგია ყველა სკოლამდელი აღზრდისთვის ლანჩზე დაძინება.

მაგრამ რეალობა სხვაგვარადაა. სტატისტიკის თანახმად, ბავშვების მეოთხედი, რომლებიც 3 წლის ასაკამდე მიაღწიეს, უარი თქვეს ძილის დროს ლანჩზე. პროცენტი იზრდება 50% -მდე, 4 წელზე მეტი ასაკის ბავშვების შემთხვევაში. 5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვების მხოლოდ 25% აგრძელებს ძილს დღის განმავლობაში.

აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს დღის მეორე ნახევარში, როდესაც თქვენს შვილს არ სურს შუადღის ძილი:

შეცვალეთ მისი ძილის გრაფიკი

თუ თქვენი პატარა უარს იტყვის სადილზე, არ შეეცადოთ დაარწმუნოთ იგი დასაძინებლად. ეს სკანდალს გაგიმხელთ და კარგია, რომ თავიდან ავიცილოთ კონფლიქტი. თქვენ, რა თქმა უნდა, იცით, რომ ლანჩის შემდეგ ძილი ბავშვებს საშუალებას აძლევს მოდუნდნენ, ხოლო მოზრდილებში თავიანთი სულის დახატვა.

როდესაც თქვენს შვილს აღარ გრძნობს შუადღისას საწოლში წასვლის აუცილებლობის მიზეზი, ყველაფერი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის ადრეული ძილი. ამ გზით შეფუთეთ თხა და კომბოსტო. თქვენ უზრუნველყობთ ბავშვს ძილის აუცილებელ საათებს გლუვი ზრდისა და განვითარებისთვის და ასევე ირჩევთ მცირე თავისუფალ დროს.

ხელს უწყობს "მშვიდი საათების" იდეას

თქვენ არ უნდა უარი თქვან ისეთ საქმიანობაზე, რომელიც დაგეგმოთ ლანჩის შემდეგ, მხოლოდ იმიტომ, რომ პატარამ გადაწყვიტა, რომ არ სურს დაძინება. აუხსენით, რომ ყველას სჭირდება "მშვიდი პროგრამა" და რომ მშვიდად შეგიძლიათ ითამაშოთ, თუ გინდათ, ხმაურის გარეშე. შესთავაზეთ სხვადასხვა ღონისძიებები, როგორიცაა კითხვა, შეღებვა ან ხატვა, რომელიც დაგეხმარებათ ენერგიის დაზოგვაში დღის მეორე ნაწილისთვის. ამ გზით თქვენ შეძლებთ თქვენი გონების სიმშვიდეს.

რაღაც გააკეთეთ ერთად, ჩუმად

არაფერია ცუდი იდეა ბავშვებისთვის ანიმაციური ფილმის ან ფილმის ყურებისას, როდესაც საჭიროა თქვენი ბავშვის ძილის გრაფიკის შეცვლა. თქვენ ერთად შეგიძლიათ უყუროთ "Wall-E", "Cars", "Minions" ან დისნეის ნებისმიერი სხვა ფილმი, ეს დამოკიდებულია პატარების უპირატესობებზე. საიდუმლო არის ფილმის არჩევა, რომელიც მათ ყურადღებას მიიპყრობს, მთელი მისი ხანგრძლივობის განმავლობაში, რათა მან კომფორტულად იჯდეს საწოლში და მშვიდად უყუროს მას.

კიდევ ერთი იდეა ბავშვებს წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი მოთხრობის წიგნში. ბავშვებს უყვართ ერთნაირი სიუჟეტის გამოცვლა, იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ მათ უკვე იციან, თუ რა ხდება და ეს მათ კმაყოფილებას ანიჭებს, რომ მათ შეუძლიათ მოვლენების წინასწარ მოლოდინი.

დალიეთ მეტი ყავა

ზოგჯერ შენ არაფერი გაქვს და ფხიზლად უნდა დარჩე. თქვენს შვილს თქვენთვის გეგმები აქვს და თქვენი მხრიდან უარის თქმა მას მისგან აღგზნებულს. ასე რომ, დაასხით საკუთარი თავის ფინჯანი ყავა და გვერდით მიუჯდეთ, დაეხმარეთ მას თავსატეხთან ერთად ან თევზაობის მეთევებით. თუ არ მიეჩვიეთ ყავის დალევა, ახალმა ლიმონმა ან ფორთოხალმა შეიძლება ენერგია და ატენიანოს თქვენ. დარწმუნდით, რომ თქვენს ძილის საათებს აღადგენს კვირის ბოლოს, ასე რომ შეგიძლიათ თქვენი ბატარეების დატენვა.

აქედან გამომდინარე, ლანჩის შემდეგ დაიძინე ეს მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის, მაგრამ ეს არ არის აუცილებლობა. თითოეულ სხეულს აქვს თავისი ფუნქციონირების მეთოდი და ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია შეასრულოს თავისი საქმიანობა როგორც მისი, ასევე არარსებობის შემთხვევაში. თუ პატარა არ გამოირჩევა საღამოს ამოწურვის ნიშნები, მას ალბათ არ სჭირდება შუადღისას ძილი.

წარწერები ძილი ბავშვები